Na te whanaketanga o te ohanga me te rongoa rongoa, kua nui haere nga moenga ngote. Ko nga moenga a-ringa me nga moenga hiko kua puta mai i te maakete. Kei ia tangata ona ake ahuatanga. Engari, kia pai ake ai te ora o nga turoro, ko te nuinga o nga hohipera Ka whiriwhiri nga tangata i nga moenga hiko hiko, ka taea te whakaiti i nga mahi a nga kaiwawao me nga mema o te whanau, me nga mahi kaha ki te whakahaere i te moe, te ako, te whakangahau me etahi atu matea o nga turoro motuhake. Kia taea ai e te katoa te whakamahi ma te haumaru, i tenei ra ka whakaatu atu ahau ki a koe he aha nga take me aro koe ki te whakauru i te moenga ngote?
He aha nga whakatupato mo te whakauru i te moenga ngote hiko? Anei nga tohu tekau hei tohu i te wa e tātari ana i te whakaurunga o nga moenga ngote hiko:
1. I te wa e hiahiatia ana te mahi huri i te taha maui me te taha matau, me noho whakapae te papa o te moenga. Waihoki, i te wa e whakaarahia ana te papa moenga o muri me te whakaheke, me whakaheke te papa moenga o te taha ki te tuunga whakapae.
2. I te wa e noho ana koe ki te whakaheke, whakamahia he tuuru wira, horoi waewae ranei, me whakaara ake te papa o muri o te moenga. Kia mahara, i mua i te mahi pera, me whakaara ake te papa o te moenga huha ki te teitei e tika ana kia kore ai te manawanui e paheke ki raro.
3. Kaua e peia i runga i nga rori taratara, kaua hoki e tu ki runga i nga pari.
4. Tāpirihia he whakahinuhinu iti ki te nati tīwiri me te titi ia tau.
5. Tena tirohia nga titi nuku, nga wiri, me nga waea arai kia kore ai e matara me te taka. Ko nga waea kaikohiko raina me nga waea hiko kaua e tuu ki waenga i te hono hiki me nga papa o runga me te papa o raro o te moenga kia kore ai e tapahia nga waea me nga aitua mo te tangata me te taputapu.
6. Ka tino rahuitia te pana, te kumea ranei i te puna hau.
7. Tena koa kaua e whakahaere i te wiri me etahi atu waahanga tuku ma te kaha. Mena he he, tena koa whakatika i mua i te whakamahi.
8. Ina whakaarahia, ka whakahekehia ranei te moenga waewae, me whakaara ake te moenga o te waewae ki runga i te tuatahi, katahi ka hikina te kakau mana kia kore ai e pakaru te kakau.
9. Ka tino riria te noho ki nga pito e rua o te moenga.
10. Tena koa whakamahia nga whitiki nohoanga, kaua hoki e tukua nga tamariki ki te mahi. Ko te tikanga, kotahi tau te wa whakamana mo nga moenga nēhi (ka whakamanahia nga puna hau me nga kaata mo te haurua tau).
Ko nga hua a Taishaninc ko te nuinga o nga whare mo nga moenga tiaki kaumātua e mahi ana, engari kei roto ano hoki nga hua tautoko peripheral penei i nga teepu i te taha o te moenga, nga tuuru nēhi, nga tuuru wīra, te hiki, me nga punaha kohinga wharepaku atamai, e whakarato ana ki nga kaiwhakamahi nga otinga whanui mo nga ruuma tiaki kaumātua. Ko nga hua matua kei te waenganui-ki-te-mutunga teitei, a ko te whakatipuranga hou o nga hua tiaki koroua maamaa me nga moenga ngote mahi e kore e taea anake te kawe mai i te tiaki mahi o nga moenga ngote teitei ki nga tuākana e matea ana, engari ka koa hoki. he wheako atawhai whanau, i te wa e mahana ana, e awe ana. Ko te ahua ngawari ka kore koe e whakararuraru i a koe i te taumahatanga o te takoto i te moenga o te hōhipera.
Te wa tuku: Hanuere-26-2024