Rongorongo

Tuatahi, ko te moenga nēhi hiko maha e taea ai e nga kaiwhakamahi te whakatika i te teitei o o ratou tuara me o ratou waewae ma te pai o te ringa whakahaere i te taha o te urunga, kia watea, kia ngawari hoki mo te hiki i te whakapae, te karo i nga mate pehanga na te okiokinga mo te wa roa me te awhina kia ora wawe; I tua atu, ka taea e te tuara te piki ake ki te 80 nga nekehanga ka taea e nga waewae te heke iho ki te iti rawa o te 90 nga nekehanga. I whakauruhia ki te mahi o te whakaheke kore utu o te papa waewae, ka ngawari te tuu o te kapu o te waewae ki runga i te papa, kia pai ai te noho o te tangata ki runga i te tuuru; I tua atu, kua rite te moenga ki te papa kai, kia pai ai nga kaiwhakamahi ki te noho ki runga i te moenga, ki te kai, ki te matakitaki TV, ki te panui, ki te tuhi ranei. I tua atu, mo nga kaiwhakamahi, ka awhina te mahi a te moenga nēhi aunoa maha ki te whakaiti i te mamae me te pai ki te whakarereke i nga kakahu me nga tuunga tinana; Ko te moenga nēhi aunoa he maha nga mahi kua rite ki nga kaitarai o te ao, ka taea te mahi hei tuuru wīra mo te neke ngawari. Kei te whakauru ano hoki ki nga parai me nga arai ka taea te wetewete, a ka taea te wetewete me te whakahiato te papa moenga; Ko te tikanga he mea hanga ki te miro ahua totoka me te miro, he pai te manawa me te mauroa. He tino mama, he ngawari ki te kawe.

Ko te nuinga o nga moenga nēhi kei roto tonu nga mahi penei i te hiki i te tuara, te hiki i nga waewae, te huri, te takai arai, me nga papa tepu kai nekeneke.

Te mahi hiki whakamuri: Whakaorangia te pehanga o muri me te whakatutuki i nga hiahia o nga turoro o ia ra
Mahi hiki waewae: Whakatairanga tohanga toto i roto i nga waewae o te manawanui, aukati i te atrophy uaua me te uaua hononga i roto i nga waewae.
Te mahi huri: E taunaki ana mo nga turoro me te hunga haua kia huri kotahi i nga haora 1-2 ki te aukati i te tipu o nga whewhe pehanga, whakangawari i te tuara, a, i muri i te hurihanga, ka taea e nga kaimahi tapuhi te awhina ki te whakatika i te waahi moe i te taha.
Te mahi awhina whakaheke: Ka taea te whakatuwhera i te papa moenga hiko, me nga mahi o te hiki i te tuara me te piko o nga waewae, kia taea ai e te tinana o te tangata te noho tika me te whakaheke, kia pai ai te maataki o te kaitiaki ki te horoi i muri.
Te horoi i nga makawe me nga waewae: Tangohia te moenga i te upoko o te moenga ngote, whakauruhia ki roto i te peeke shampoo motuhake mo te hunga he iti te tere, me te mahi tahi me etahi mahi hiki koki ki te whakatutuki i te mahi horoi. Ka taea hoki e koe te tango i te hiku o te moenga me te tiaki i te mahi hiki waewae o te moenga, ka taea te awhina i nga turoro, te mahi i nga uaua waewae, te aukati i te atrophy o te uaua, te whakatairanga i te rere toto, me te karo i te thrombosis uaua waewae!

Ko nga moenga atawhai, kua wehea ki nga moenga ngote hiko me nga moenga atawhai a-ringa, he moenga e whakamahia ana e nga turoro he ngoikore te neke i te wa o te hohipera, i te tiaki kaainga ranei. Ko tana kaupapa matua ko te whakahaere i nga mahi atawhai a nga kaimahi tapuhi me te whakaora i nga turoro. Na te whakawhanaketanga o te hangarau, kua puta mai nga moenga ngote hiko me te reo me te mahi kanohi i te maakete, ehara i te mea ngawari ki te tiaki i nga turoro engari ki te whakarangatira i o raatau oranga wairua me te whakangahau.