Moenga nēhi mai i te moenga rino mau tonu, kua huri ki roto i te waahi hiko hiko o naianei e taea te whakarite moenga ngohengohe, kia taea ai e te kaiwhakamahi te whakawhirinaki ki a ia ano, ka taea te whakatika me te takoto ki runga i te papa o te moenga ngote ka whakamahia noa i roto i te rongoa nga umanga, ki te whakamahi whanui a te whanau
Nga whakatupato mo te whakamahi i nga moenga atawhai hauora:
1, i te wa e whakamahia ana, waihohia te moenga o te hau ki mua, na te mea he kohao jet kei tenei taha, e whai waahi nui ana ki te maimoatanga o te hemorrhoids.Mena ka horapa whakamuri, ka pa ki te aukati me te maimoatanga o te hemorrhoids.Me whakanoho te papu hau wīra hiko ki runga i te rekereke o te manawanui, ka whakairihia ranei ki runga i te moenga o te hohipera kia kore ai e pa mai te haruru o te hau ki runga i te manawanui.
2, hoatu mo te rangi mattress, moenga o te nikau puna ranei moenga ano i muri i te tino ki te hoatu i te kahu o te whariki i hoatu ki runga ki te rangi mattress, kia rite ki te karo i te rangi mattress he pakeke parauri moenga me te waea haea, ka taea te kikokore mo te rangi. pepa me paraikete, engari e kore e taea te horahia te reira pepa kirihou, kakahu rapa tūemi kino pērā i ventilation, whakamahi mo enei tūemi ka pā hau urunga o te rere hau, ka tino heke te pānga maimoatanga.
TKo nga painga o nga moenga rongoa:
1Te noho haumaru
Mo te hunga haua, mo nga turoro e noho roa ana ki te moenga, na te haumaru me te ora o te moenga i tono teitei ake, ko te kaiwhakamahi ka whiriwhiri me te hoko me tetahi ki tetahi ki te whakaputa hua i roto i te kai me te whakahaere tarukino o te te tiwhikete rehitatanga me te whakaaetanga whakaputa, na reira ka whakamanahia te moenga nēhi hiko te haumaru hauora.
2mahi
Moenga ngote hauora e tika ana mo nga whanau haua te whanau o te turoro i roto i te moenga mo te wa roa, ehara tenei i te mea ka whakaiti noa i nga kaimahi nēhi me te taumahatanga o te whanau, ko te mea nui ka taea e te manawanui te whakahaere i to oranga ka tino pai ake te maia o ora, e kore anake oti hiahia te tangata i roto i te ora, ano i roto i te kounga o te ora i roto i te hinengaro whakatutuki i te moni, He painga ki te whakaora o tūroro.
Wā tuku: Hune-01-2022